北京做准分子近视手术医院，青少年近视眼的防治措施有哪些？近年来，青少年近视眼越来越多，所以大家一定要多加重视并积极的预防近视，那么，青少年近视眼的防治措施有哪些呢？

　　1、改善环境加强锻炼

　　青少年近视眼的防治要预防后天近视，需要注意改善视觉环境，教室采光标准化，窗户透光面积与教室之比不低于1：6，黑板无反光，养成良好写作姿势，用眼40-50分钟应该休息远眺，做眼保健操，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。

　　2、及时检查科学配镜

　　防治青少年近视的常见方法还包括如果发现青少年有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。

　　3、调理营养弥补不足

　　先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡后天养先天，认为近视完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。青少年近视眼的防治还需要父母们在饮食方面应尽量让青少年少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。