脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。由于进入退行期和新进入的生长期的头发一直处于动态平衡状态，因此可以保持正常的头发数量。以上是正常的生理性脱发。出于多种原因，病理性脱发是指异常或过度脱发。现代人容易脱发的原因无非是以下三个方面。

　　1.饮食因素

　　动物类食物的大量摄入为人体合成过量的雄激素提供了条件，而雄激素的过度合成和分泌则促进了皮脂腺的分泌。人的头皮上寄生着一种噬脂性真菌。这种微生物对普通人无害。它会在雄激素含量高且头皮皮脂腺分泌旺盛的人的头皮上繁殖，其代谢产物在此过程中会排出。它会刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊收缩并逐渐失去生发功能。

　　2.心理因素

　　诸如紧张，沮丧和恐惧之类的心理因素可能导致神经系统疾病，导致毛细血管继续收缩，并且毛囊无法获得足够的血液供应，并且头皮位于身体的上部。局部血液供应更差，以致头发脱落。

　　3.洗涤不充分

　　许多由于皮脂分泌旺盛而脱发的人不知不觉地经常洗头，认为这样做可以保持头皮清洁并减轻脱发症状。实际上，这种方法是错误的，因为频繁洗头只会促进脂溢性皮炎。它发生，进一步加剧脱发。原因是皮脂在头皮上的积聚会对皮脂的分泌产生负压，减慢其分泌速度。经常洗头和刺激洗涤剂可达到头皮皮脂平衡，皮脂分泌会更快，并且毛囊会受到严重破坏。因此，不要太频繁地洗头，通常在冬季每周一次，在夏季和秋季，每周2-3次就足够了。

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