鸡肉是我们平时常吃的一种肉类。黄焖鸡、辣子鸡、白切鸡，无论怎么做都很好吃，而且鸡的各个部位也很美味，很多小朋友也喜欢吃，尤其是鸡腿。然而一条新闻，让很多家长不淡定了，纷纷问天使君：还能让孩子吃鸡肉吗？

杭州的小宇是一位还未满8岁的儿童，在学校上学的时候，突然感觉乳房胀痛，晚上洗澡的时候，也发现乳房变大，小宇就告诉了妈妈。当时妈妈就觉得有问题，立即带小宇去医院做了进一步检查。几天后，检查结果出来了，小宇被诊断为“性早熟”，原因是经常吃鸡肉。

鸡肉吃了会导致儿童性早熟？那么是不是不能给孩子吃鸡肉呢？

一、儿童性早熟是鸡肉引起的？

普通的食物和饮食本身跟性早熟并没有直接的关系。鸡肉导致性早熟的说法一直广为流传，主要理由是说现在的鸡长得快，40 天就出笼，都是打激素的速生鸡，吃了会导致性早熟。

其实，这种说法完全是莫须有。

我们现在说的速生鸡属于“大快型白羽鸡”，它长得快是良种选育和科学饲喂的结果，跟激素没有什么关系。大家经常在网上、电视看到曝光鸡的问题其实是滥用「抗生素」，并不是「激素」。如果真打激素，鸡的健康状况反而会不好，而且激素的价格昂贵，商家也没必要给鸡打激素。

总的来说，市场上正规售卖的鸡肉里并不会有更多的激素。性早熟跟吃鸡肉真没有关系，目前国际上也没有任何关于鸡肉或者其他肉类可能引起性早熟的证据和案例。而且，鸡肉是营养学上通常说的白肉，其实对健康还是挺好的，正常适量地食用完全不用担心。

不过，如果吃鸡肉的时候，总是用油炸，煎烤等方式烹饪鸡肉，则会让原本健康的鸡肉产生很多脂肪和胆固醇，导致热量过多，增加肥胖风险，这样吃才会导致性早熟。

要说有一定影响的，补品、保健品才是家长需要留意的。现在很多家长都会给孩子乱吃补品、保健品，比如长高的、促进生长的，这类补品中通常都是添加激素的，就会导致孩子性早熟。

二、这些食物才是性早熟的“元凶”

高热量食物：孩子喜欢吃、家长喜欢买

烧烤、炸鸡、汉堡、薯片、辣条、奶茶......很多小孩子都爱吃这些食物，有些家长只要孩子说出想要吃，都会“挑着样”地给孩子买回家。

经常吃这些高热量食品，里面的添加剂、防腐剂都会进入孩子的体内，明显的症状就是孩子们会发胖，慢慢的就会变成早熟。也就是说，肥胖会增加性早熟风险！现在的孩子生活条件好，经常是吃得多、动得少，这样容易导致超重和肥胖，就会从侧面增加性早熟的风险。

盲目补充营养品：孩子被“催熟”

总觉得孩子长得不够高、吃得不够好，这或许是全天下父母的通病，所以很多家长盲目地去给孩子补充营养，炖汤、喂营养品等。补充营养固然重要，但过量进补，孩子就会被“催熟”。

天使君建议，孩子在成长过程中——一是不宜过度饮食，应注意饮食清淡，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果；二是要加强锻炼，尤其是空腹锻炼，如早上起床晨跑、跳绳，都有利于身体的生长发育。

广州天使儿童医院刘天姣主任提醒：孩子性早熟其实是一个过程，这就需要家长在养育过程中，拥有这方面的意识，注意孩子的身心发育情况，控住热量摄入，如果发现孩子发育有异常，则尽早去专门医院进行确诊、治疗。