杭州阿波罗男子医院是不是杭州的正规男科医院呀 猕猴桃营养价值丰富，被人们称为果中之。猕猴桃除了可以防癌抗癌，还可以预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病。因此，想要远离心血管疾病的困扰，好多吃猕猴桃，下面跟天天养生网小编一起去看看下文的具体介绍。

　　吃猕猴桃可预防心血管疾病

　　猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。每100克猕猴桃鲜果，含维生素C100~420毫克，比苹果高20~80倍，比柑橘高5~10倍。同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。一个成年人一天所需的维生素C为50~60毫克，每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果，便可满足人体对维生素C的需要。

　　有关研究表明，猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

　　猕猴桃还富含精氨酸，能有效地促进血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。

　　每天吃2个猕猴桃 血液凝结率降低两成

　　研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2-3倍，其中首当其冲的则是心血管疾病。

　　杭州阿波罗男子医院是不是杭州的正规男科医院呀 根据专家的说法，心血管疾病是可以预防的，而多吃猕猴桃就可以做到轻松预防。