风湿病在西医上的概念非常广泛，包括很多种疾病，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、反应性关节炎、血管炎等。年轻人也是会得风湿的，其中类风湿关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎以及系统性红斑狼疮，经常好发于青年女性和青年男性。成都地区风湿病患者需要了解成都风湿石医院，对于风湿的治疗，找对的医院有医德医术的医生治疗，才能尽快控制疾病，而不至于饱受疾病折磨，身心万般痛苦。

　　大家对风湿的预防方法了解多少呢？下面，成都风湿石医院专家就为大家介绍下风湿的预防方法。

　　1、虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可康复。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力，这就是风湿的预防方法。

　　2、风湿的预防要避免透因： 避免受凉、受冻(尤其冻疮和冻伤)、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿的预防措施。

　　3、加强身体锻炼增强抵抗力： 经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极 拳、用温水擦身或温水浴等，这也是风湿的预防方法。

　　在看完上述对风湿的预防方法的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。大家应该对风湿的预防方法多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗

　　成都风湿石医院专家提醒，类风湿病迁延不好，反复发作，严重者致畸致残，并且常常伴有严重的并发症。如不能及时治疗，就会发展为关节强直、变形、肌肉萎缩，严重时会瘫痪甚至危及生命，建议在早期发现有此类疾病应到正规医院就诊。

　　成都风湿石医院蒙兴文主任，医院五诊主任，长期从事风湿免疫病临床诊疗与医学研究工作，专于类风湿性关节炎临床诊疗，精于各类风湿关节病微创技术应用，积累了丰富的临床实践经验和微创临床诊疗技术，熟练掌握风湿免疫疾病分型分期和中西医结合治疗方法，掌握各种风湿免疫疾病类型及医学常识，倡导“调免疫保关节”、“中西医辨证治”等治疗理念，广泛了解并熟悉国内外风湿免疫病先进诊治技术。 蒙兴文主任因其在风湿免疫病诊疗领域的杰出成就，在国内外有较高影响力，多次受邀在国内外专业学术会议上进行演讲或授课。 同时，蒙兴文主任严格要求自己，多次前往国内外各大风湿免疫科进行交流、学习，吸收先进治疗理念和技术，坚持走在学科前端。