定期的进行体育锻炼，可增强白癜风患者的体魄，避免感冒。还可以改善白癜风患者的精神状态，提高神经系统的功能，有益于精神健康。西安治疗白癜风专业医院：患上了白癜风怎么合理运动？

　　适度运动，如果盲目运动，不仅不能运动，甚至影响健康。运动之后，白癜风患者不能立即休息，运动之后虽然很累，想坐下来休息，但运动之后立即休息会损伤患者身体肌肉，还会降低血压、脑出血、短暂性脑缺血，造成心慌、气短、头晕，严重休克昏迷等等。

　　运动之后立即洗冷水澡是不可取的。如果运动之后立即洗冷水澡，身体会受到刺激，皮肤血管会立即收缩，影响血液的正常循环，并引起机体免疫力下降。这往往会影响白癜风患者的病情。

　　患者运动之后还需注意避免饮酒。对于白斑患者来说，饮酒不利于白癜风的治疗，而且运动之后，身体处于兴奋状态。饮酒时，酒精会直接进入血液，对人体器官会造成一定伤害。运动之后，白酒或啤酒白癜风患者不能饮用。

　　患者还需注意，运动之后一定不要吃太多的糖。有些病人在运动之后吃一点甜食或喝一些糖水会感到舒服，但这是不正确的。运动之后吃甜食会使身体失去大量维生素，身体容易感到疲劳和疲惫。

　　【原西安交大二附院皮肤病专家、西安远大皮肤病医院首席专家王香兰教授表示，随着春季的到来，正是加强巩固治疗的黄金时期，复发的白癜风不可怕，可怕的是错过正确的医治阶段。医院将在国家新型治疗攻略的指导下，坚持对白癜风进行分期、分型、分色的差异化治疗原则，通过中西医结合为患者提供个性化治疗计划，守护白癜风患者的身心健康，希望有需求的市民朋友积极参与。】

　　温馨提示：有氧运动也是白癜风患者的不错选择，可以帮助白癜风患者运动协调，帮助白癜风患者缓解焦虑和放松。