怎样可以避免患上卵巢性不孕？卵巢囊肿是常见的妇科疾病，可发生于任何女性年龄，以生育期为多见。多数情况下是有孕育需求的女性出现孕育困扰，继而在检查的时候才发现患上卵巢囊肿。一旦确诊卵巢囊肿就需要及时进行治疗，以恢复正常的卵巢功能。那么，怎样可以避免患上卵巢性不孕呢？

通过饮食调理

女性避免患上卵巢性不孕，可以常常喝一些牛奶，多吃一些豆类、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，可以改善女性体内出现的雌激素分泌不足现象，对于卵巢有很好的保健作用。

注意锻炼身体

锻炼也是保养卵巢的一种方式，如果每个星期可以进行适量的瑜伽、游泳或慢跑等运动，可以帮助女性释放身心压力，疏通女性部位的气血循环，调整女性荷尔蒙的分泌，让女性远离卵巢性不孕。

做好妇科检查

女性朋友为了卵巢健康，应该定期做好有关卵巢方面的检查，预防卵巢功能早衰，并可以帮助及时发现一些卵巢疾病，及时进行治疗，避免引发卵巢性不孕。