白癜风患者夏天应该做哪些护理和预防工作？对于白癜风患者，很多人不喜欢夏天。毕竟夏天的高温和强烈的紫外线对白癜风患者极其不友好，容易促使白癜风反复。通过下面的文章，让我们了解一下白癜风患者夏天应该做哪些护理和预防工作。

　　1.适度日晒

　　对于白癜风，很多患者认为在阳光下适当暴露于紫外线可以促进黑色素的代谢。但由于夏季气温高，紫外线强，患者应避免长时间暴露在阳光下，这样会影响酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成，使白癜风的面积变大或原有的黑斑消失，容易加重病情或导致疾病扩散。

　　2.尽量不要使用化学护肤品

　　对于大多数女性朋友来说，避免滥用护肤品，尤其是那些复杂或不正规的护肤品，可能会对正常皮肤造成长期损害，而白癜风患者的皮肤免疫力相对较弱，更容易造成损害。容易形成同态反应，导致白点增大。

　　3.调整心态，稳定情绪

　　夏季天气炎热，人们容易烦躁和焦虑，加上白癜风患者就医的压力，导致过度紧张，影响正常的内分泌功能。身体分泌过多肾上腺素来应对压力，肾上腺素由酪氨酸酶转化而来，导致酪氨酸酶的丧失，极大地影响黑素细胞的合成。

　　4.避免皮肤刺激

　　夏季皮肤暴露时，白癜风患者应避免外伤、摩擦、压迫等皮肤刺激，洗澡时不要用力搓揉，尤其是晚期，防止外伤性白癜风和白癜风的同形反应。湿疹、皮炎、虫咬或皮肤感染应及时治疗。湿疹是白癜风诱发同形反应的常见因素。

　　白癜风患者应养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，合理补充微量元素，对微量元素缺乏患者有帮助。同时，多吃富含酪氨酸酶或矿物质的食物，如黑色食物、豆类、谷类、乳制品、动物肝脏等食物，有助于疾病的治疗。对于富含维生素C的食物，应该少吃，但一定要避免不吃。