上海精神病医院哪家好，抑郁症是指情绪显着持续下降的基本临床表现，伴随着相应的思维和行为异常的精神障碍。临床上，情绪低落与情况不一致，情绪低落从无聊到悲伤，自尊心低落，甚至悲观地厌倦世界，甚至发生自杀企图和行为的僵硬的一部分病例有明显的不安和运动性激增的严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　总是情绪低落，没有快乐，工作没有兴趣，对通常喜欢的东西的兴趣减退，失去。有些人身体不舒服，吃不好，睡不好。学习和工作受到影响。以上表现每天大部分时间出现，持续2周以上，必须警惕是否患抑郁症。

　　抑郁症每天大部分时间心情不好，兴趣下降，精力不足，失眠失眠、记忆力下降、自卑感、自杀想法等症状，至少持续2周以上，影响社会功能。不会随着生活事件和环境的变化而发生显着变化。正常人遇到失恋、考试失败，往往会转移注意力，无论是别人的劝慰、适当的放松，还是改变环境，都能缓解。

　　睡眠不足有什么危害？

　　1、注意力不集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内白天昏昏欲睡，构想不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力不集中，工作效率下降。睡眠不足会使感情失控，感情不稳定，容易生气，不可思议地发脾气，行为随便偏执，不能认识和承认错误。

　　2、记忆力持续下降，加速身体老化：长期睡眠不足或重复睡眠不足，神经中枢正常功能紊乱，神经衰弱引起健忘症。睡眠不足会降低人的决策判断能力，降低记忆力，灵活性、创造性思维、预测和语言一致的大脑功能受损。

　　3、影响内分泌，引起代谢障碍：长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，引起脂肪和糖代谢障碍、脑皮质功能障碍和自主神经功能障碍，静止状态下动脉收缩压力和舒张压力上升，引起高血压。在睡眠不足的作用下，血压持续上升，容易受损的器官是心脏和大脑。

　　4、睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁、焦虑并发。实际上，睡眠不足常与神经衰弱、抑郁症、焦虑症分不开，长期睡眠不足必然会导致神经衰弱和抑郁症，神经衰弱患者的病会加重睡眠不足的状况。伴随长期性睡眠不足，必神经衰弱、心理压迫、心理不安，这些主要症状对工作和生活有很大影响。