北京做胃镜检查的医院？入秋后，老人们明显的感觉是胃口比以前好多了。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天，人们如果不知道调养，会使胃受到损害。解决的方法是进食逐步增加，不要一下子猛增。一下子猛增的结果是使胃部不适应，产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。那么秋冬季节调养肠胃应该注意哪些方面呢？让我们一起来听听医生们是怎么说的吧！

　　关于秋冬季节养生的注意事项，

　　一、可以适当地多吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。

　　二、不要挨饿。待胃感到饥饿时，正是胃液分泌多的时候，此时若没有食物摄入，胃液就会冲刷胃壁，胃溃疡就是这样产生的。因此，老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。

　　三、喝酒前要先吃点东西垫底。老年人可以适量喝点酒，应当是红酒或绍兴黄酒。喝酒前可以先吃点菜，垫垫底，让胃缓冲一下。

　　四、不要生气。不少老人生气后都有切身体会——一点胃口都没有了，原有胃病的还会加重病情。想要养好胃，必须要有一个好心情，调整好自己的心理。要做到这一点，要修练二个基本功：一是糊涂一点，不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事;二是潇洒一点，度量大一些。