之所以叫月经，是因为每个月都会来一次，对于一般人来说，只是需要准备一些卫生纸、卫生巾就可以了。但是对于个别人来说，却不是，因为来月经的时候，血会发黑，还会有痛经的情况。那么来月经时血发黑是怎么回事？

　　来月经时血发黑与下半身的身体循环和新陈代谢不畅有很大的关系，一般经常坐着的时候，女性来月经的血就是黑的。还有就是身体受寒，也就让经血变成黑色。另外妇科炎症、不规律饮食，也会影响到月经的颜色。

　　来月经之前，女性不要碰凉水，不要吃刺激性的东西。而且多喝红糖水，有驱寒、保暖的效果，女性还要多泡脚，促进血液循环，减少痛经的情况。此外，如果是妇科炎症引起的经血发生变化，要及时去治疗，蕞好在月经结束后的3-7天去检查。

　　引起月经血变黑的原因有很多，女性一定要引起重视。在月经前后，一定要注意私处卫生，吃有营养的食物，补充流失掉的血液。女性还要在不同的季节更换不同的衣服，做好御寒、保暖工作。还要定期去户外锻炼，提高自身的抵抗力。

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