当生活中出现一些疾病时，一定不要有太大的心理压力，尤其是白癜风，因为我们的生活水平不断提高，医学水平也在不断提高。白癜风可以达到很好的治疗效果，所以平时一定要放松。那么，白癜风患者如何进行心理调节呢？上海健桥医院医生来解答：

　　1、选择科学合理的治疗方法

　　白癜风患者要知道，由于白癜风治疗时间长，不同患者的疗效差异很大，治疗过程中病情会不断变化。因此，患者必须具体观察自己的病情，了解自己，才能及时选择合适的治疗方案，取得好的治疗效果。

　　2、学会疏导情绪

　　白癜风患者要尽量控制自己的情绪，把注意力转移到其他方面，发展自己的爱好，以适当的方式发泄自己，向信任的人哭泣，这些方法可以帮助患者缓解情绪。

　　3、正确看待自己的病情

　　患者应正确要正确对待自己的病情，不要因为白癜风而自卑、压抑等等。白癜风没什么可怕的，保持积极乐观的心态，有利于白癜风的治疗。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：希望能缓解白癜风患者的心理压力，平时正确看待白癜风患者，并且应积极配合医生进行治疗，这样有利于白癜风患者更快地恢复。