咽喉部的炎症会造成咳嗽、喘息困难等，也会出现呼吸道疾病很多。咽喉部肿胀会影响食物的吞咽，还会感到非常疼痛。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，患有咽喉炎在日常生活中要注意调理。那么患有咽喉炎该如何调养？上海虹桥医院耳鼻喉科医生来为你解答。

　　1、饮食调理

　　上海重点喉咙科医院 上海虹桥医院耳鼻喉科，对于咽炎患者来说，饮食一定要清淡，少食辛辣刺激、油腻和寒冷的食物，避免烟酒的刺激，否则很容易刺激咽喉生痰，还伴有疼痛的感觉。生活中患者可多吃一些富含维生素、胶原蛋白的食物和利咽生津的食疗饮品，这样有利于咽部组织的修复。

　　2、适当的运动

　　能有效增强患者的体制，对于疾病的恢复是非常有帮助作用的。另外患者还要保持室内空气通畅湿润，以免吸入干燥的空气引起咽部的不适。

　　3、情绪调理

　　从中医角度来讲，咽炎更喜欢易怒、易生气、易暴躁的人群，心情不畅容易导致气郁咽喉，从而导致咽炎的发生。因此患者一定要适当的调整自己的情绪，当生气的时候可以用画画、看电视剧等来转移自己的注意力，否则不利于咽炎的康复。

　　4、治疗原发病

　　咽炎的致病因素是很多的，常见的有鼻炎、咽喉炎等，一定要找到致病因素在进行有效的治疗，这样才能从根源上将疾病治好，也少走很多弯路。

　　上海虹桥医院耳鼻喉医生提醒，患有咽喉炎的人要及时去医院治疗，并在治疗时注意护理工作，以免病情难以治好。

　　如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电上海虹桥医院耳鼻喉科热线，祝大家身体健康，生活愉快。