北京哪个医院近视矫正好？如何预防近视眼呢？对于近视眼来说，它在临床中是非常多见的，研究表明近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60%由遗传因素所决定，40%取决于后天性环境因素。那么家庭如何预防近视眼呢？

　　如何预防近视眼呢？

　　对于低、中度近视的发病中，环境因素是相当重要的诱因。所谓环境因素，主要包括长时间、近距离用眼和视力卫生不当两个方面。眼球尚未发育完善的少年儿童在长时间持续紧张的近距离用眼以及视力卫生不良的情况下，例如，学生家庭作业负担过重，近距离用眼持续时间过长和长时间无节制地玩游戏机、看电视等。这时患者及时的预防近视眼，可以避免此疾病的发生。

　　预防近视眼的方法有很多，如培养良好的视力卫生习惯，包括三个一：就是握笔的手离笔尖一寸(厘米)、胸部离桌子一拳(6-7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。此外，还应定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。