网络科技的不断进步，人们开始从网上了解很多知识。对于年轻的男女性，他们会从网络查询关于“性教育”的知识。但是通过网络得来的“知识”，就一定是对的吗？回答是不一定。因此有些“性知识”其实在误导他们性生活观念，使他们走向了错误的性生活道路。

性生活的误区有哪些？

1、性生活时间越长越好

有部分女性认为性生活时间过短，不足以调动身体机能，不能充分的释放性欲望。性生活的时间越长，她们越能从中或能满足。这时很多年轻的男性因为身体各个系统都健康，所以会通过忍精不射的方式来延长时间。但这是非常不科学且错误的做法。

在性生活的过程中，男女性的性器官处于高度充血的状态，不停地接触和活动，特别容易造成女性的月经紊乱和泌尿道系统感染。同时还会增加男性患前列腺的风险。甚至长期以这样的方式还会引起神经衰弱。

性生活其实是一个比较复杂的过程，这个过程中，几乎身体所有的器官和组织都参与进来了。这增加了体能消耗也加速了新陈代谢。时间长了会过度消耗体内能量，导致身心疲惫、肌肉酸痛及浑身无力。

2、吃精液能滋补身体

古话说“一滴精10滴血”，精液对于古人来说是营养品。所以生活中也会存在部分女性会吞吃男性的精液来滋补健身。但这完全是无稽之谈。精液中占了一大部分的碳水化合物，它的成分跟血浆其实是差不多的。根本没有营养物质可言，只是繁衍后代的一种物质罢了。

3、增加性生活的次数能提高怀孕率

备孕夫妇会刻意增加性生活的次数。他们认为这样可以提高怀孕率。但事实却恰恰相反。生育期的女性一个经期只能排1~2个成熟的卵细胞。排卵前后2~5天是受孕时间。频繁的性生活，只会增加精子的排出，并不会有多余的卵子来与之结合。所以增加性生活的次数，不会提高怀孕率。

频繁的性生活还会减少精液量，降低精子的密度。而且还会降低精子的存活率，进而降低怀孕率。

4、酗酒会让性生活变得更加美妙

很多男性在喝完酒之后，性欲会增强。所以有部分男性会刻意把时间安排在酒后。研究表明，少量饮酒确实会降低大脑皮层的性抑制，从而提高性欲望、增强性快感。但是酗酒就不是这个说法了。酗酒可能会造成阳痿或者女性性冷淡。

男性长期酗酒很容易引起睾丸的萎缩，造成阳痿，同时还会减少精液量。女性长期酗酒可能会导致卵巢早衰，还可能会提前绝经，进而缩短寿命。虽然酒后性生活会使神经兴奋，但是这时性器官过度充血，会造成体内能量的过度消耗，从而降低性器官的适应性和敏感性。以致久而久之失去性欲。

以上就是淄博名鲁中医院医生整理性生活的四大误区，别再相信网上的“无稽之谈”了。要学会养成良好的生活习惯，普及正确的性教育知识，为我们平凡的生活增添美好。