郑州不孕不育医院为您解答，内分泌失调不来月经怎么办？大多数的女性都会有内分泌失调的情况发生，只是情况不一样，内分泌失调对人的影响也是非常大的，女性内分泌失调需要怎么调理？

　　一、饮食、运动、睡眠

　　内分泌失调代表激素的不稳定状态。内分泌的调节主要基于饮食和运动。如有必要，可以补充药物。必须养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食品，并多喝水。水，补充身体所需的水。同时参加各种体育锻炼，以增强体质。拥有科学的生活模式也是必要的。不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，引起荷尔蒙分泌失调甚至不足，并引起其他疾病，还应确保您注意休息和充足的睡眠。

　　二、中药调理

　　人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

　　三、保持心情舒畅

　　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

　　郑州医大生殖医院温馨提示，女性内分泌系统出现功能障碍时，会出现内分泌失调的症状，容易引起排卵障碍、黄体功能不全、月经失调等症状，在出现这种情况时，则需要尽快到专业的医院进行诊治，以免威胁到生育能力。