类风湿性关节炎RA是一种自体免疫系统疾病，其发病原因复杂，可与年龄、环境、遗传等因素联系在一起，目前尚不清楚其发病原因。

　　除病因不确定外，本病难以治的特点也为大多数患者所担心、困扰。

　　1怎样选择正确的饮食方法来缓解类风湿关节炎？

　　关于RA饮食，已经有研究表明，多吃深海鱼油可能有助于RA的减轻，对于这些患者，我们建议，可以买一些深海鱼油来吃，对他也是有好处的。

　　2.风湿性关节炎忌口是什么？无论是在饮食还是日常生活中，关节炎患者都需要特别注意。

　　RA忌食高脂肪类食物。

　　脂质体在体内氧化时，可产生酮体，而酮体过多，对关节刺激较强，一般病人不宜多吃高脂食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤时亦宜少放油。

　　RA忌食海产类食物。

　　患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，由于含有尿酸，一旦被人体吸收，可在关节内形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　风湿关节炎忌食过酸、过咸如花生、白酒、白糖及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物，超过身体正常的酸碱度值，就会使身体内的酸碱度值偏高，使乳酸分泌增加，并消耗身体内一定量的钙、镁离子，加重症状。也是食用过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使人体内钠离子含量增加，并加重患者症状。

　　RA忌食用含有酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物。

　　少量的牛奶、羊奶和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，由于其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗IgE抗体等，容易导致关节炎变得更严重，更容易复发或恶化。

　　RA忌食含铁的复合维生素。

　　禁止服用铁或含铁的复合维生素铁质会引起疼痛，肿胀，关节损伤。茄属蔬菜如番茄、土豆、茄子、辣椒等以及烟草中的生物碱可使关节炎症状加重。