南昌博士中医医院如何治疗男性早泄
时间:2021-05-11 08:11:50 热度:37.1℃ 作者:网络
南昌博士中医医院如何治疗男性早泄男性早泄重在调理;
体育锻炼是早泄的调理方法之一
体育锻炼和更多的运动,人类的原始活动,对早泄的恢复有同样的促进作用,所以也是早泄的调理方法之一。具体的运动要看个人,但强度不能太高也不能太低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操和体操都是不错的选择。
心理调节,调理早泄的第二种方法
男性早泄怎么办早泄的病因多为心理因素所致。比如性生活期间,心理紧张焦虑等。此外,生活和工作中过度的心理压力也会导致早泄。所以,早泄的调理首先要有稳定的心态,消除负面的心理情绪,建立健康的性心理,保持乐观的心态。以上都是早泄的调理方法。
早泄的第三种调理方法:穴位按摩
比如可以用手指捏住阴茎,因为阴茎内有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩还可以刺激神经,调节神经对性信号的反应。