白癜风在夏季的发病率比其他三个季节高，气温高，皮肤毛孔便处于张开的状态，使角质层敏感度降低，从而容易受到外界物质的影响刺激，例如螨虫、花粉以及微生物等侵害皮肤，引起过敏性炎症，致使黑色素细胞丢失，就会形成白斑。夏季，白癜风的保养非常重要！那么，广州看白癜风医院哪家好？白癜风夏季如何保养？

　　不能暴晒

　　白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒。

　　不能暴晒，但并不代表不能晒太阳。

　　白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清。稳定期中白斑不再发展，没有新的白斑出现，且其边缘少数加深。前者要避免暴晒，后者则鼓励适度晒太阳。

　　处于稳定期的患者适当地接受紫外线的照射，有助于加速黑色素细胞的恢复;处于进展期的患者则要少晒太阳。

　　保证充足的睡眠

　　夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患空调病和热伤风。患者还可以通过适当的泡澡等方式消暑。

　　保持皮肤清洁

　　长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥，由于空调房和室外冷热变化大，皮肤上的细菌很容易皮脂腺和汗腺内堵塞，引起皮肤过敏。

　　注意少吃含维生素C丰富的食物。

　　西红柿、猕猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黄瓜等都是含维生素C比较高的食物，而维生素C是氧化剂，容易使黑色素细胞丢失，大大增加白癜风的几率，因此这类食物应少吃。

　　瘦肉、牛奶、坚果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜风患者可以放心食用的。

　　广州看白癜风医院哪家好？白癜风夏季如何保养？白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，战胜“白魔”。