在我们任何一个年龄阶段都可能会出现失眠的这种现象，不管是中老年人还是年轻人都可能因为各种原因而患病，那引起失眠的原因通常都有哪些？杭州余杭看睡眠去哪个医院？下面大家就来了解相关内容。

　　引起失眠的原因

　　1.晚上到了该睡觉的时间了，可是一点困意都没有，精神很好不像是马上要睡觉的情况。躺床上半天也睡不着，让人们感觉心烦意乱的，早上起来就没精神，身体疲劳一点也不像刚休息过的情况。还老是半夜醒过来就不好入睡了。这些情况都是失眠的症状。

　　2.要说到这引起失眠情况的原因，那可就多了，不过一般还是这几种比较常见。一般像年轻人有工作的失眠多梦的情况，大多是因生理造成的失眠多梦，像环境的改变，就会使人产生生理上的反应，比如坐车、船、飞机时睡眠环境的变化会让人失眠多梦。还有环境杂乱，再就是太冷或者是太热都会让人睡不好失眠。一些比较敏感的人环境一变就睡不好。

　　3.因心理、精神因素导致的失眠多梦情况也是越来越多了，平时工作压力大，精神特别紧张，这样的状况在睡觉之前缓解不了的话，就容易失眠，还有就是晚上睡觉之前不能看太让人兴奋的东西，这样精神兴奋厉害不容易引起睡意的。

　　4.不过对于一些老年人来说有失眠症状还可能与他们身体的疾病有一定关系。像心脏病、肾病、哮喘、关节炎都会让他们因病痛折磨而睡不好觉，时间长了就会出现失眠症状了。如果要是疾病控制了的话，可能失眠也会改善了。

　　杭州余杭看睡眠去哪个医院

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、儿童自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。

　　温馨提示：失眠多梦导致的要素仍是挺多的，有生理上的要素，也有环境等外部要素，乃至还可能是疾病导致的失眠呢。一定要弄清楚导致失眠的要素才行，这么关于及时的减轻失眠多梦的状况很有用，只要对症医治减轻才会更快的改善睡觉疑问。