眼看着夏天就要来了，又是一个皮肤病高发的季节，如果皮肤比较油腻，那么脱发、青春痘、酒糟鼻都会比较严重，今天我们来说酒糟鼻，其实酒糟鼻也算是常见的皮肤病之一，要想它不这么严重的话，平时的护理很重要，我们来看看该怎么办。

　　夏季护理酒糟鼻的方法有哪些

　　养成按时洗脸的习惯，这里说的洗脸并不是早上起床这种洗脸，而是用控油的洗面奶来洗脸，不过选择洗面奶的时候要温和性质的，这样对皮肤才不会有刺激，早上晚上都要洗脸，坚持下来的话，脸上的污垢和油脂就会清理的比较干净。

　　饮食上就暂时少吃些辛辣油腻的食物了，这些食物都会刺激到皮肤，本来酒糟鼻患者的皮肤就比较红，偶尔会有瘙痒的感觉，这样就容易受到饮食的刺激，平时饮食就清淡一些比较好，多吃些果蔬好一些。

　　早点休息，一般来说到了晚上十点多的时候就要准备休息了，这个时候放下手机，酝酿一下睡意，经常熬夜是肯定不行的，而且熬夜的人看上去精神也不好，抵抗力也比较低，病情才会越来越严重。

　　酒糟鼻就目前来说，发病率是比较高的一种疾病，一方面是遗传的因素，另一方面就是后天习惯不好而导致的，不管是什么原因导致的，我们都要抓紧时间治疗，不要拖延了，早点治疗难度不大，费用也比较少。