贵阳看乳腺疾病的医院哪家好？贵阳甲乳医院专业团队潜心研究乳腺疾病数十年，在乳腺疾病方面具有自己独到的见解，拥有精湛的医术，贵阳甲乳医院强化医德诚信医院坚持“以人为本”的服务理念，不断强化医疗道德诚信，贵阳甲乳医院各项诊疗项目依法定价、合理收费，对所有费用进行公示。

　　乳房按摩的功效是自查乳腺疾病、催乳以及改善乳房下垂的状态。每种作用对应的按摩方式也不尽相同，我们可以分别来说。

　　1.乳房自查

　　其实，这个严格来说都不算按摩吧，但如果能够掌握正确的自查方式，普外觉得这在所有的功能中意义大。

　　①找一面镜子，双臂自然下垂，先仔细观察乳房形状大小及对称，有无局部隆起，乳头是否有凹陷和溢液。

　　②左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。被检查的那侧将手上提至头部后侧，另一只手用手指指腹轻压乳房，按照外上-内上-内下-外下四个象限顺序依次触诊，触压是否有肿块，不可遗漏。检查完后轻挤乳头，看是否有溢液。检查腋窝，看看是否有肿大的淋巴结。

　　2.催乳

　　掌握正确的乳房按摩手法，或者找专业的催乳师帮忙，能有效促进乳汁分泌和乳腺的代谢。不仅可以减轻乳房胀痛，而且可以预防乳汁不畅导致的乳腺炎。对预防哺乳后乳房下垂也有一定的帮助。

　　3.改善乳房下垂

　　关于这个，效果因人而异，也没有标准步骤，网上很多这方面的帖子，各有各的按摩手法，大家搜索一下就能找到很多。如果本身没有乳腺疾病，倒是也可以试一试，毕竟按按也不会有问题，说不定有效呢？

　　完

　　不管如何，呵护好自己的乳房才重要的。没病多体检，有病及时看。平时放宽心态，吃好喝好睡好，能有效减少这方面的问题。