现在的天气总是变化无常，所以我们是一定要避免面瘫的出现的，很多朋友也是能够认识到面瘫与天气之间的关系的，但是这只是其中的一种原因，并不是全面的。为了能够让大家清楚的认识到这些，我们来看一下兰州中西医结合医院舒兴国主任讲解关于应该如何预防面瘫的介绍。

　　1.早期筛查

　　对于有高血压、高血栓等可能导致脑血栓发生的疾病的患者，需注意定期体检，日常需注意监测自身身体状况。

　　2.预防措施

　　(1)合理饮食

　　三餐规律，饮食上多食新鲜蔬菜水果，宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，补充身体维生素，可以增强体质、提高机体抗病能力。

　　(2)避免受凉和预防上呼吸道感染

　　注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。应注意夏季天气炎热时，患者应注意，如果空调温度太低或空调风长时间对着面部直吹，则可能引起面瘫;寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，以防发病或复发。

　　(3)避免疲劳

　　心理因素也是引发面神经麻痹的重要因素之一，所以避免疲劳、焦虑和压力可有效降低面瘫发病率。

　　兰州中西医结合医院舒兴国主任温馨提醒：预防面瘫好的办法就是患者平时注意正常规律作息，杜绝不良嗜好，保持良好的心情，保证充足的睡眠，养成健康的生活习惯，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。

接下来，让兰州中西医结合医院舒兴国主任解惑患者的疑问，传统治疗面瘫伤害性大易复发，那么到底什么才是治疗面瘫的有效方法？

专家讲解：兰州中西医结合医院通过采用面神经三维离子导入疗法，选取珍贵药材，经高端萃取技术，提取活性肽、生物胺、胆碱、透明质酸酶等生物活性物质，修复因挤压、牵拉、断裂等损伤的面神经网，促进炎症吸收，神经纤维传导恢复，提高机体免疫力，血液流通，恢复管弹性，使有足够的血液营养神经根激活神经元，全面激活神经细胞，使损伤的面神经修复、再生，从而使面神经支配肌肉功能得以恢复。