沈阳白癜风专科医院？在白癜风患者日常生活当中比较关注的一点就是饮食，因为对于白癜风患者来说，好的饮食习惯对治疗是有帮助的，白白们都知道吃黑米、黑豆对病情的治疗有益，但是天天吃难免会腻，今天给大家推荐一种水果——龙眼。

　　龙眼的营养价值

　　龙眼亦称为桂圆，果肉鲜美，营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，据药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素。

　　还含有较多的蛋白、脂肪和多种矿物质，白癜风患者适量食用对病情的治疗是有帮助的。

　　龙眼的功效

　　沈阳哪个医院治白癜风比较好？龙眼不仅可以直接吃，还可以晒干后用来煲汤、泡茶，那么对白癜风患者有哪些好处呢？

　　1、龙眼对失眠的人是有好处的，尤其是在晚饭后，吃一些新鲜的龙眼，能够帮助你在夜晚快速进入睡眠状态。

　　很多白癜风患者有失眠的现象，不妨吃点龙眼来改善一下。

　　2、龙眼在补血、养气这两方面也有很优异的效果，龙眼中含有丰富的葡萄糖和铁元素，对于那些气血虚弱的人群也非常适用。

　　中医认为白癜风发病与气血有关，因此适当的食用桂圆对白癜风的康复也是有利的。

　　沈阳白癜风专科医院小食谱：

　　【心脾双补汤】龙眼肉15g，莲子30g，大枣10个。加水适量，煎烫服。本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神；大枣亦有类似功效。用于心脾两虚，食欲不振，心悸怔忡，自汗。

　　龙眼的挑选小窍门

　　（1）龙眼以颗粒大，肉质厚，形圆匀称，肉白而柔软并呈透明或半透明状，且味道甜美者为佳。

　　（2）三个手指捏果粒，若果壳坚硬，则表明果实较生未熟；若感觉柔软而有弹性，则是成熟的特征；若软而无弹性，是成熟过度，即将变质。

　　（3）手剥龙眼，肉核易分离、肉质软润不粘手者质量较好；若肉核不易分离、肉质干硬或核带红色，则质量差。

　　（4）若龙眼壳面或蒂端有白点，说明肉质已经开始发霉；外壳泛起少数白霉花，则肉质微霉；白霉花多的，肉质霉重，不可食用。

　　（5）将龙眼倒在桌上，好桂圆糖度高，壳、肉、核三者相连，在平面上不易滚动；质差者则易滚动。