我们都知道白癜风是一种皮肤病，而且这个皮肤病发生的时候，会在患者的皮肤上出现白斑，而且白斑的出现会给患者带来很大的影响，而且白斑还不是固定的，是会发生扩散的。西安白癜风医院：在生活中如何避免白癜风扩散？

　　合理规律饮食

　　饮食是否合理对白癜风的病情非常重要。很多白癜风患者免疫力低下，食物中多种丰富的营养成分可以改善患者的体质，这也有助于恢复白斑的颜色。建议大家改掉不合理的饮食习惯，远离烟酒等不良生活习惯。

　　避免摩擦白斑

　　为避免刺激皮肤，不要穿颜色太深或含有多种染料的衣服。其次，质地过于粗糙，容易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风容易摩擦部位较多

　　避免阳光照射

　　长时间暴露在阳光下对受影响的区域也有害。虽然秋冬紫外线不太强，长时间照射不利于患者的康复，但容易导致白癜风的扩散和加重。

　　保持充足的睡眠

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，有利于增强患者抵抗力，缓解过度的精神压力。建议朋友养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠。

　　【原西安交大二附院皮肤病专家、西安远大皮肤病医院首席专家王香兰教授表示，随着春季的到来，正是加强巩固治疗的黄金时期，复发的白癜风不可怕，可怕的是错过正确的医治阶段。医院将在国家新型治疗攻略的指导下，坚持对白癜风进行分期、分型、分色的差异化治疗原则，通过中西医结合为患者提供个性化治疗计划，守护白癜风患者的身心健康，希望有需求的市民朋友积极参与。】

　　温馨提示：如果发现了白癜风扩散的征兆，我们应该及时去咨询医生，采用药物等方式控制病情，不能任由其随意扩散，让自己的病情更加严重。