上海耳鼻喉医院哪个好 上海健桥医院，鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症，分为急性和慢性。上海健桥医院耳鼻喉科医生介绍，鼻咽炎患者鼻咽干燥不适，有粘稠分泌物不易咳出，所以咳嗽很频繁，经常恶心，严重时有声嘶、咽痛、头晕、头痛、乏力、消化不良等局部或全身症状。检查鼻咽部可见黏膜慢性充血、增生、肥厚、覆以分泌物或干痂。

如何预防鼻咽炎？

1.预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖。

2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。

3.增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

4.多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

5.多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

6.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

7.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的好时间。

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