癫痫是我们生活中一种比较常见的疾病，是由于神经元异常放电导致的。近年来，癫痫的发病率很高，这种疾病会给患者造成严重的伤害，要想早点治好癫痫，除了积极治疗外，还要做好护理。那么癫痫病人的日常护理应该怎么做？

　　一，避免外界刺激

　　外界刺激会导致强烈的应激反应，从而导致癫痫发作。常见的光敏性癫痫很可能由于强光刺激而导致发作。患者在看电视、玩电子游戏、突然改变网页时，会对光线非常敏感，光线的变化会导致患者发作。同时，强音刺激也是引发癫痫的重要因素。因此，反射性癫痫患者一旦确诊，应尽量避免诱发因素。

　　二、避免压力过大

　　过度的压力可能会导致癫痫发作，而患者在压力和紧张也可能会导致癫痫发作。患者不要有太大的压力，保持平和的心态，积极乐观地面对癫痫，这样才能早日摆脱癫痫病带来的烦恼。

　　三、注意饮食问题

　　癫痫病人的日常护理应该怎么做？癫痫患者应有良好的饮食习惯，注意补充足够的营养，还要注意营养均衡，不能暴饮暴食或过度饥饿，不能吃那些容易诱发癫痫的食物，如刺激性食物、发物等。同时，癫痫患者应特别注意戒烟和戒酒，烟酒是很容易引发癫痫的，患者应严禁。

　　四、注意劳逸结合

　　癫痫患者还要多注意作息问题，避免长期熬夜，要注意劳逸结合，保证睡眠充足。同时癫痫患者不能太累，要注意劳逸结合，避免那些刺激性运动以及耗体力的运动，当然，适当的运动对癫痫患者是有好处的，但是要掌握那个度。

　　癫痫病人的日常护理应该怎么做？任何一种疾病都需要早发现、早预防、早治疗，这是维护我们健康的基础。癫痫是一种危害极大、治疗困难的疾病。一旦发生，患者需要及时治疗，并且还要做好护理，辅助癫痫治疗。