抑郁症的治疗措施有什么，天津治疗抑郁症哪里的医院好？天津河西圣安医院医师介绍，患上抑郁症疾病的人非常多，抑郁症的出现严重危害到了患者的健康身心，为此平时的日常生活当中，如果一旦患上抑郁症疾病，就应该引起高度重视，及时的去配合医生检查和治疗，千万不可以拖延时间。

天津治疗抑郁症哪里的医院好？可以考虑去天津河西圣安医院，是天津治疗抑郁症好的专科医院，拥有专业的医师团队，为患者针对性提供解决方案，医院以精神科、神经内科、心理科为特色科室，医院环境就医舒适，服务流程规范，医生医技水平高超、设备齐全。

抑郁症的治疗措施有什么

1、调节情绪

建议在生活中积极的调节个人情绪的变化，尽可能保证一个良好的情绪状态，用积极的心态面对抑郁症的治疗。

2、调节饮食

在生活中注意个人的饮食习惯可以帮助患者调节体质，以达到远离疾病的目的。同时还可以使得患者的情绪稳定下来，所以建议患者在生活中注意自己的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果。

3、阳光及运动

多接受阳光与运动对于抑郁症患者有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

4、好的生活习惯

规律与安定的生活是抑郁症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想象的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

5、心理治疗

主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。这种治疗轻度抑郁症的方法可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员。