北京哪家医院做近视激光手术，如何预防近视比较好
时间：2021-05-11 02:58:43 热度：37.1℃ 作者：网络
北京哪家医院做近视激光手术，如何预防近视比较好？近视是一种眼睛视远物不清的眼科常见顽疾之一，由于远处的物体不能在视网膜汇聚，难以形成清晰地物象，给患者带来很大的困扰。积极的预防近视，可以有效的避免发生近视情况。
预防近视，主要有以下几种方法：
一是培养孩子的正确读书写字的姿势，注意不要让孩子趴在桌子或扭着身体学习。书本和眼睛要保持30厘米的距离。
二是学习时，保证有适当的光线，避免光线太暗或太亮，这样可以减轻学生眼睛负担，减轻视力疲劳。
三是认真做好眼保健操。
四是看书写字时间不宜过久，持续1小时后，要有适当短时间的休息。
五是让孩子积极参加体育锻炼。
六是预防近视还可以通过多吃些富含维生素的食物，如各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。尤其胡萝卜，多吃对眼睛有好处。
