2021年立夏的到来，代表着春季已结束，夏季正式开始，同时也意味着步入了白癜风的高发期;很多患者的病情在这个季节容易发生变化，白斑易出现复发和扩散。夏季白癜风患者到底应该注意哪些呢？

　　为什么夏季白癜风会加重？

　　气温逐渐变热容易使人出现烦躁不安、寝食难安、食欲不振等情况。对白癜风患者的心理及是身体健康都影响较大，很可能加重患者的病情。

　　夏季阳光充足，紫外线强烈，白斑皮肤晒太阳会造成白斑患处黑色素细胞功能亢进，加快黑色素细胞的消耗，白斑很快就会在患者皮肤显现。

　　在夏季，白癜风的过敏源较多，如一些水果、紫外线、蚊虫叮咬和海鲜等，而且还容易出现皮肤红肿、发痒等皮肤过敏症状，导致皮肤出现不同程度的瘙痒，不利白癜风恢复。

　　夏季白癜风如何正确护理？

　　合理安排生活作息

　　夏季人们的睡眠和饮食都有所减少，加上出汗较多，人体的电解质代谢容易紊乱，进而容易引发内分泌紊乱，诱导白癜风的复发。所以，白癜风患者要比正常人更要注意睡眠和饮食问题：睡眠上要按时休息，饮食上以清淡为主，特别注意对烧烤以及海鲜食品的控制，尽量要少吃。

　　避免贪凉

　　随着天气炎热起来，很多人喜欢吹空调，吃冷饮，但是如果长时间对着电扇吹或久居空调室内，会使寒凉直入身体，使人感到头昏脑涨、四肢疲乏、精神困倦，更容易受凉感冒，严重者会引起气管炎、肺炎、关节炎等。对于冷饮更应少吃，以免损伤脾胃的运化功能，出现长期食欲不振、腹痛、大便异常等症状。

　　适当运动，科学补水

　　立夏以后气温渐升，易出汗，许多人因怕热怕出汗，整天躲在空调房间里，容易出现不同程度的气滞血瘀症状。事实上，适当地出汗可以降低体温，也可以排毒。值得注意的是，运动后要适当饮温水，补充体液。

　　做好防晒

　　外出避免阳光直射夏季阳光紫外线强度高，在暴晒后易引起皮肤炎症，头面部等暴露部位常受阳光暴晒导致黑色素细胞受损。因此在夏季紫外线强烈时，要尽量避免外出，并做好防晒准备，不能让皮肤直接接触强烈的光照。

　　及早就医，对症施治

　　除了加强日常护理，患者在在治疗时应避免急于求成，重视精准检测、科学诊断，根据病因、病情、身体条件等采用个性化定量治疗。

　　同时，由于白癜风与人体脏腑、血液、免疫等密切相关，治疗过程中也要找准根源，从源头血液、脏腑、免疫等入手，进行由内而外、整体治疗，打好治疗“组合拳”，提高治疗有效性，有效降低后期复发几率。

　　温馨提示

　　夏季白癜风易发展，也是白癜风防治的关键期。夏季人体新陈代谢旺盛，机体可更好吸收药物，加速白斑控制、好转与复色，节省治疗时间和费用。