夫妻之间说到一直怀不上孩子，世俗眼光总是会觉得是女方的问题，但是近年来，男性出现不育症的情况也是越来越多。当夫妻俩遭遇不孕不育的时候，首先要做的是去医院进行生殖检查，看是什么原因导致的，然后尽快治疗，而不是互相埋怨对方。

　　深圳中山泌外生殖提醒：很多男性都是由于精子出现异常而导致的不育，那么为什么会出现精子异常的情况呢？

　　1、高温

　　一般情况下，精子的温度要比人体的温度低两度，所以男性不适宜长时间进行高温活动。若长时间进行高温活动，如桑拿、高温，精子的质量就会受到影响，甚至影响精子的数量。现今，很多男性将桑拿作为舒缓身心的选择，但是洗桑拿过多会引起睾丸温度的上升，甚至代谢功能也会出现障碍，并导致雄性激素分泌量降低，跟着精子的数量也会降低。

　　2、烟酒

　　现代社会中，因为应酬不少男性常抽烟喝酒。如果不加以节制，大量吸烟喝酒的话，香烟和酒精中所含有的有毒物质就会对男性的精子产生很大的伤害，并导致精子的质量降低。

　　3、尾气，噪音

　　据有关研究发现示，现代社会中尾气和噪音同样会对男性的精子产生巨大的伤害。比如汽车尾气中含有多种破坏精子的物质，若一直接触这些有害物质，不仅会精子的质量，而且会使内分泌紊乱，就容易导致不育。

　　所以有备孕计划的准爸爸们，在日常生活中要戒烟戒酒，并且有意识地避开会影响到精子质量的环境，同时也要调整自己的生活习惯，做到早睡早起，不要熬夜，并且均衡饮食，这样才能跟妻子共同孕育一个健康的宝宝哦。