白癜风不严重日常熬点什么粥好？饮食好不好，从他的身体状况可以看出，一般体质较好的人，饮食都很合理，很健康，而对于患有白斑的人，合理的饮食搭配可以帮助白癜风的治疗进展。比如有的粥类饮食很适合白癜风患者，粥类饮食可以调理脾虚，促进药物吸收，同时还能增强免疫力。白癜风不严重日常熬点什么粥好？

　　白癜风不严重日常熬点什么粥好

　　莲子芡实粥。

　　白斑病人一定要合理安排自己的日常饮食，并以白斑的康复为主，所以粥类的病人安排得很好。素有“清心”之说，与芡实、白米煮粥搭配，可使气血通畅，强心安神，降血压的功效，还可改善失眠症状。莲藕芡实粥是男女老少皆宜的补品。将芡实、莲子各15克，大米各50克倒入洗净的砂锅中，加入芡实、莲子各50克，放入适量清水，开火熬煮，水煮开后，转中小火，加入适量冰糖，搅拌均匀，熬至15分钟后，材料软化即可出锅食用。

　　莲子猪肚粥。

　　生活中可以吃的粥种类很多，白癜风患者很有必要多学几种粥的煮法，如莲子猪肚粥，主要由猪肚煮制而成，新鲜的猪肚和莲子米饭，营养更丰富，并且具有补中益气、健脾补肾、保护心脏等多种功效，而且猪肚中含有的纤维素能促进肠道蠕动，帮助消化，从而让白斑药物更好的吸收，促进治疗进展。材料有猪肚、莲子、米、盐适量;做法是猪肚用面粉和盐揉匀，洗净，放入锅中焯水，米饭和莲子洗净备用;猪肚切丝，放入高压锅，大米和莲子也放入，加适量清水，盖上锅盖，开大火煮;水煮开后，转中火煮10分钟，待气压降低，加入盐调味。

　　鲫鱼糯米粥。

　　另一种营养十分丰富的粥是鲫鱼糯米粥，鲫鱼富含优质蛋白质，可补充人体所需的多种有益营养素。白鲫、糯米熬制，可改善消化不良症状。另外有养阴养气、清热凉血的功效，也很适合年老体弱者食用。材料是糯米100克，鲫鱼250克，黄酒，适量食盐，适量生姜，适量辣椒;做法是：将鲫鱼洗净，切片，倒入黄酒，撒上姜末，揉匀，腌10分钟;糯米倒入锅中，加入适量清水，适量生姜，开大火煮熟;水开后，翻炒均匀，转小火，加入鲫鱼，盖上锅盖煮约5-8分钟;煮熟后，加入适量盐、胡椒粉，翻炒均匀，盛出碗内，放入碗内，即成。

　　温馨提示：白癜风不严重日常熬点什么粥好？白癜风患者可以在平时制定食谱，并须付诸行动，不可只用嘴。要了解白癜风的康复情况，必须认真采取科学的诊断与治疗措施，并辅以健康的饮食及其他护理。