每次进行性生活大多是男人主动的，女性大多被动，而这时候如果出现了提前射精的现象，那么会是什么景象呢？势必非常的尴尬，没有办法和女代！那么现在我们要怎么控制提前射精时间呢？具体方法是什么呢？请看下面的总结吧！

　　男性控制提前射精时间的方法之一：正确饮食

　　男性要注意平时饮食，少吃寒性较大的食物，多吃一些具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，比如说羊肉、猪肚、韭菜等，会有一定效果的。

　　男性控制提前射精时间的方法之二：适当的有性幻想

　　在性生活的时候可以把性伴侣想象出自己偶像或者倾慕的对象，这样更容易得到性满足。但是性幻想时要有度，不能过度的分散其精力，不然会引起女性反感。

　　男性控制提前射精时间的方法之三：夫妻间互相理解

　　夫妻之间要互相的信任，互相的尊重，平时要多交流感情，妻子的丈夫一定要温柔体贴，为生活带来一种和谐轻松的氛围，病后妻子要理解、安慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，不要打击男性的积极性，否则只会适得其反。

　　男性控制提前射精时间的方法之四：积极治疗原发疾病

　　当男性患有生殖系统疾病时会引起早泄，比如前列腺炎、睾丸炎及精囊炎等，因为长时间受到严重的刺激，让龟头变得越来越敏感，性生活时出现过早射精，您要注意这点的，要赶紧治疗，以免将来早泄的症状越来越严重，得不偿失。

　　温馨提示：通过上面的解释，相信您已经清楚怎么控制提前射精时间了，但千万不要盲目的进补什么，要理性的控制，这是很关键的，以免适得其反！