越来越多的难孕难育家庭都借助试管婴儿技术来实现自己的生育梦，但是在试管治疗中，准爸妈们都需要了解并且重视助孕过程中的各种细节，那么在试管婴儿治疗过程中要做好哪些预备工作？

　　1、孕前检查不可少：

　　在试管婴儿中，夫妻双方一定要进行全面的身体检查。女性主要检查激素六项，男性主要进行精液分析检查，判断精子的活力与质量，除此以外，还有血常规、肝功能、HIV、乙肝等基础项目的检测。进行检查后，若是发现异常可及时采取相应措施，另一方面，利于了解夫妻双方的实际情况，依此判断医学上的可行性更为科学，也利于孕前指导与备孕建议。

　　2、做好周期前的调养：

　　除了身体的检查，进入周期前的调养也是至关重要的。合理进行调养不仅能够促进身心健康，还能够帮助提高精子和卵子的质量，为试管婴儿助孕成功打下良好的基础。

　　深圳中山泌外生殖提醒：在周期前的调养上可以从以下几个方面进行。

　　（1）保持规律作息：

　　如今随着生活水平的提高以及生活方式的多样化、人们的压力也随之增加，导致很多人都有熬夜的习惯。然而长期熬夜所带给我们的危害是很大的，不仅会加速衰老、降低人体免疫力，还会降低精子以及卵子的活性，这对于有试管婴儿计划的家庭来说是十分不利的。因此，在试管婴儿前一定要对不良生活习惯加以改正，禁止熬夜，保证睡眠的充足。

　　（2）保证营养均衡：

　　为了保证卵子的活力与质量，女性可适当食用抗氧化食物，如西红柿草莓等，另外高粱、玉米等谷类食物，可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育与成熟，同时要适当进行补铁，可为卵子提供养分，帮助卵泡更好的生长。男性可以适当食用高蛋白食物，蛋白质食物有利于精子的生成以及改善精子活力与受精能力。远离烟酒，因为烟酒中的有害成分会降低精卵活性，使质量受损。

　　（3）坚持合理运动：

　　在试管婴儿前，可科学合理的进行运动，进行体质的增强，在运动上可选择有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽、自行车、韵律操等，通过运动，可以增强身体免疫力，促进血液循环，同时还能够增强精子与卵子的活力。

　　（4）维持良好心态：

　　如果长期处于紧张、压抑的状态下，会打乱人体的激素水平，对内分泌系统造成不良影响，从而影响精子与卵子的质量。所以，要学会调整好自己的情绪，保持积极乐观的心态，如此，才能为试管婴儿助孕加分。在平时生活中，对于一些有害的电磁辐射和有毒的化学物质要尽量远离。

　　3、重视周期中的注意事项

　　（1）取卵前

　　经历促排卵药物的使用，等到卵泡发育成熟后，便开始进入取卵环节。在取卵前的八小时要禁食、禁水，直至取卵完成后经允许方可进食，保持情绪的放松。

　　（2）取卵后

　　在取卵后，饮食与休养方面要加以注意。可采用少食多餐的方式，在饮食上尽量以清淡为宜，可适当饮用富含维生素以及利尿的饮品，如橙汁、葡萄汁等。避免剧烈运动，取卵后不宜马上进行盆浴。此外，若有轻微腰酸、腹胀或少量阴道出血等现象，属正常反应，需要好好休养与细心观察，如果症状加重应及时就医。

　　（3）移植后

　　在移植后，准妈妈需要进行合理的保胎，只有这样才能帮助胎儿更好的着床与成长。在移植后的48小时内尽量卧床休息，避免过于剧烈的运动，为了防止便秘的发生，在饮食上尽量选择易消化食物，为了避免子宫受到刺激，引发宫缩，要避免含咖啡因的饮品以及寒凉性食物，另外，保持一个良好的心态是尤为重要的，合理调整好自己的情绪，这样好孕才会更快的到来哦~