一、增加治疗的信心。病情确诊后，要及时就医，争取尽早治疗。无损伤范围早，发病时间短;如能够坚持早期治疗，许多白癜风患者可以治疗回到健康的。

　　二、注意生活中的充足睡眠，保证生活规律，避免不良情绪，适当多晒太阳，但不要过度晒伤。对皮肤损伤，如烫伤，冻伤，擦伤，应积极预防。易造成皮肤扩散，尽量在工作时保护皮肤。一般情况下，不能使用刺激性强的化妆品或外用药，也不能使用刺激性强的浴液或肥皂。

　　患者的衣着应宽大舒适，尤其是乳罩、内裤、裤子等不要穿太紧，腰带不要过紧。因为临床上乳腺下缘、腹股沟、腰部皮肤等都是白癜风的易发部位，如果这些部位患有白癜风，在局部受压的情况下很容易加重。

　　四、避免接触酚类物质。由于酚类物质能直接损伤黑素细胞，对疾病的治疗极为不利。在生活中常见的含酚物品有橡胶鞋、橡胶手套等。

　　五、饮食保健。患者尽量不吃含大量维生素c的食物，多吃含酪氨酸和矿物质的食物，少吃动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。