南宁医博医院消化内科专家唐少波说：“幽门螺杆菌藏在胃里，身体2个部位会发生变化，要早点注意”。

　　幽门螺杆菌是一种螺旋形细菌，主要存在于胃和十二指肠粘膜。

　　目前，据统计，世界上大约有一半的人已经感染了幽门螺杆菌，不同的国家，医疗保健，生活水平都不一样，目前发展中国家的感染率大约高达90%，中国目前在40%-80%之间。

　　幽门螺杆菌是很难消除和高传染性的。它可以通过不干净的食物、餐具、粪便和其他常见的胃病如胃炎、胃溃疡、胃癌等传播。

　　幽门螺杆菌藏在胃里，身体2个部位会“长大”，劝你及时检查

　　1.口气“长大”

　　变大口腔气味是幽门螺杆菌感染的直接的表现，一般人吃了一些味道的食物，如：大蒜、韭菜和其他食物，如果很明显可能是口腔有异味，但人们感染了幽门螺杆菌，嘴里的气味会很大，除非幽门螺杆菌数值恢复正常，去除口腔异味。

　　2.小肚子“长大”

　　肚子大，不是说吃胖出来的小腹部，然而幽门杆菌感染，会导致消化不良，胃胀气，若发现自己每天吃几个食物，有完整的腹涨的感觉，胃也变得大，可能是幽门螺杆菌超过标准了。

　　如果你不想感染幽门螺杆菌，你需要改掉4个坏习惯

　　1. 吃饭前和入厕后要洗手

　　特别是在外出就餐时，很多人会忽视个人卫生，因为你可以确保其他人也没感染幽门螺旋杆菌吗。一旦你把它戴在手上不洗掉，你自己也更有可能被感染。此外，在外期间勤洗手对你的健康更有责任。

　　2. 吃生的牛肉和鱼

　　随着社会的发展，一些西方的饮食习惯也受到年轻人的青睐。半熟的牛排、生鱼片、生鱼片等食物未经过高温烹煮，其中有细菌残留。如果吃进胃里，很容易滋生幽门螺杆菌。

　　3.你不常刷牙

　　有些人很懒，当他们回家时经常忘记刷牙。刷牙和保持牙齿清洁有助于减少幽门螺杆菌感染的可能性。如果你懒得刷牙，牙齿间的幽门螺杆菌可能会跟随食物进入胃，破坏胃黏膜，引起胃病。

　　4. 口对口喂养

　　有很多地方的老人们喜欢嘴对嘴的喂，虽然现在比以前好多了，但嘴对嘴的孩子感染幽门传播的主要方式之一，一些成年人感染了幽门螺杆菌，不会有症状，但孩子的胃是很弱的，如果孩子感染更多的麻烦，因此必须注意。

　　幽门螺杆菌的能手发现，洒一把开水可以让你的胃焕然一新

　　幽门螺杆菌阴性，导致胃部疾病，困难的是很难移除根，反复折磨人，成千上万的药吃了但幽门仍然存在，事实上，你可以试试食疗秘方，“千金翼方”记录食物疗法仰 味 灵在消除幽门螺杆菌上效果不错。

　　包含的丁香、莲子——养胃，里面的酚类物质能清除胃里的幽门螺杆菌，猴头菌、砂仁——抑制幽门螺杆菌生长，保护和修复胃黏膜，熟透山楂、山药——养胃、健脾健胃、缓解胃胀气、开胃、促进消化。

　　我们将6种原料烘干碾碎，每天放在锅里煮十五分钟。每天午餐40分钟后，我们可以喝2杯，不仅可以杀灭幽门螺杆菌，还可以清除胃炎、胃溃疡，预防胃病。

　　而后，要预防幽门螺杆菌的发生，有几件事要记住

　　1. 不要不吃早餐

　　2. 不要吃得过多

　　3. 少在外面吃

　　4. 不要经常吃半块生肉

　　5. 不要熬夜太晚

　　6. 不要把自己逼得太紧