老人年轻时候为了生活，也顾不上身体，老来这些病就像烙印，去不掉，好不了。为什么上了年纪会得这些毛病？

　　人一上了年纪，抵抗力开始变低，各种不适开始找上门来，再也不能像年轻时候那样任性，而这些症状的根源，多数都是因为寒湿！

　　如何判断老人身上有寒湿？

　　1、舌苔发白;2、咳嗽时痰是稀白的;3、经常腹痛、腹泻;4、手、脚长年冰冷;5、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒;6、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

　　老人怕给儿女添麻烦，常常忍痛不说，所以，请大家多观察自己的父母，多关心他们的状况。比如风湿关节炎，眼看着老人痛，又不敢乱用药，该怎么办？

　　中医认为，阳虚、寒湿重的人群更适合进行推拿疗法，推拿经络，推行气血，配合温热的按摩膏在推拿按摩时使用。

　　那么使用正光劲丝按摩膏进行推拿按摩时应该如何取穴呢：

　　按摩中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，提正气，补气血。这几个穴位是必须按摩的，只有正气充足，阳气才会慢慢充盈。

　　同时还要按摩痛处，就是你每天疼痛的部位，这在中医上又叫阿是穴，哪里痛就按哪里。

　　按摩时间：感觉自己寒气较重的人，可以每天按摩20-30分钟，以你自己适应为度。