白癜风出现后，患者该怎么办才好？白癜风的出现严重影响了患者的身心健康。有白癜风需要积极有效的治疗。另外生活护理不容忽视。患有白癜风怎么办才好？

　　科学的治疗手段

　　人体内的黑素细胞一旦被破坏，人体的自我修复系统会收到一定的影响，所以，只能用科学的治疗手段。在白癜风临床上，光疗比药物疗法有更多的优势，适合更广泛的人群，尤其是孕妇和儿童，可以直接修复受损的黑素细胞，从根本上刺激黑素细胞活性，加速黑色素生成。但是哪种方法适合患者的黑色素恢复取决于具体的病情。

　　多吃“促黑”食物

　　除了科学治疗，饮食也是摄取黑色素的一种方式，但饮食摄入不足以完全消除白斑，只能作为辅助方式。在饮食上，患者朋友可以吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆、黑木耳、桑椹、乌鸡等，这些都能在一定程度上促进黑色素的合成。

　　适度日晒，避免暴晒

　　紫外线可以刺激白斑的发展，而适度的日晒对白癜风有利，可以促进黑色素颗粒的氧化，加速黑色素的形成，有利于白癜风的恢复。原理是紫外线能促进表皮巯基氧化，释放铜离子，从而增强酪氨酸酶活性，加速黑色素合成。但在这里必须提醒大家，暴晒一定要妥善处理，事先咨询医生适合什么时候，需要多久，另外，千万不要在紫外线特别强的时候接受暴晒，这样只会加速黑色素凋亡。

　　良好习惯，提升免疫

　　白癜风的发病率与免疫力有很大关系。免疫异常导致黑素细胞的生长，因此患者需要提高自身免疫力和身体的各种功能，从而改善黑素细胞的生长环境，即“微循环”。当微循环正常工作时，黑素细胞才能正常生长。患者必须养成良好的生活习惯，提高自身免疫功能。

　　白癜风出现后，患者该怎么办才好？除了积极治疗外，生活中的护理也非常重要，希望广大的患者朋友平时多多注意疾病，积极治疗，早日康复起来！