什么是慢性肾脏病

据统计全球约有10%的人口存在不同程度的慢性肾脏病变，且处于逐年上升的趋势。肾脏作为人体的一大“过滤”器官，要把血液中的代谢废物和多余的水排出体外，以维持身体的内环境平衡。简而言之，任何原因引起的肾脏损害导致肾小球滤过率下降≥3个月，就已经算是慢性肾病了。我们所熟知的慢性肾病有：肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾小管间质性病、肾病综合征等等，而尤其值得关注的是许多慢性疾病的长期影响，如：糖尿病、高血压、高尿酸血症、红斑狼疮等，都可能使肾小球、肾脏微血管产生病变，破坏肾脏功能。

慢性肾脏病的分期与进展

慢性肾脏病一般分为5期。1-2期肾小球滤过率尚处正常或轻度减低；3-4期肾小球滤过率将由轻度减低发展至中、重度减低；5期即为终末期肾病。一般4-5期的慢性肾病已经达到肾衰竭，而5期通常为尿毒症期，需要进行透析等替代治疗。

从慢性肾脏病的1期开始，如果未能及时发现，及时干预而是放任自流，可能几年的时间就会进展到4-5期的严重肾衰竭甚至尿毒症。而积极配合治疗的患者，可能要十几年的时间甚至更长时间才会发展至尿毒症。慢性肾脏病的病程发展个体差异性极大，即使进入尿毒症期，透析可维持的时间也有几年至几十年不等的情况。其取决于：

1、所患肾脏病的种类，发现并确诊的时间早晚。

2、原发病的干预控制情况。

3、是否注意防治各种并发症。

4、是否配合治疗，注重控制饮食与作息，能较好地控制糖尿病高血压等基础病。

5、患者自身身体素质与遗传因素，等等。

怎样减慢肾脏病的发展？

保护肾脏功能，自我管理至关重要，防护、保养、治疗缺一不可。我们首先要提高慢性肾病相关知识的知晓率，了解肾功能损害早期表现：易疲倦、恶心呕吐、面色苍白浮肿、夜尿增多、心慌气短、尿常规发现红白细胞与蛋白尿等，尤其是长期患有高血压、糖尿病的群体，一定不能忽视这些症状以免错过好的发现治疗时期。

如已经患有肾病的人群，则要调整好心态，做到坚持规范治疗与定期复查。积极控制血压、血糖与尿酸水平。注意休息，避免劳累，进食优质低蛋白饮食，服用任何药物尤其是不明成分保健品前一定要咨询医生，以免使用了具有肾毒性的药物加重肾脏负担。

慢性肾脏疾病一旦发展至需要进行透析或移植的程度，对任何家庭来说都是沉重的负担，因此我们一定要提高对肾脏的预防保健意识，早预防早治疗，尽极大可能延缓病情发展，避免严重结局的发生。

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