痤疮在生活中很多见，一般都称呼它为青春痘，这是一种常出现在青春期的少男少女身上的疾病，虽然不是什么大疾病，但是对生活中的影响却不小.那么，脸上长了痤疮之后，要怎么处理呢，看看医师的解析.

　　经常长痤疮需要注意哪些问题

　　1.不要挤压痤疮，虽然挤压会导致内部脂质血栓的排出，但我们不提倡用手和器械进行挤压，因为挤压，很容易导致脂质血栓进入真皮，造成进一步的深部炎症，还容易导致脂肪血栓进入真皮，导致进一步的深部炎症，同时留下色素沉着和疤痕，必须记住.

　　2.注意排毒：痤疮也就是我们 俗称的青春痘，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症，伴随有粉刺.丘疹等情况，在平时的时候，我们需要克服坏习惯，避免便秘.当消化道功能不好时，会加重粉刺.此时需要保持大便通畅，有利于排除湿热毒素，养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，可以改善痤疮的病情.

　　3.饮食要做一个很好的调节工作，通常是吃少刺激性的食物，粉刺的出现主要与皮脂的旺盛分泌有关，通常会增加皮脂的食物，应该少吃，还需要注意吃更多的水果和蔬菜，特别是有助于减少皮脂分泌，促进水果和蔬菜的粉刺恢复，以避免食物.