张家界白癜风吃什么有利于恢复？常言道“民以食为天”，我们非常重视自己的日常饮食，把许多心思都放在吃饭上，在我们的生活中，饮食也很重要，对于一些病人来说，还是要忌口控制饮食。对于白癜风患者来说更是如此。张家界白癜风吃什么有利于恢复？

　　一、核桃仁皮也是生活中白癜风患者经常使用的中药，无论是生吃还是煮粥，核桃仁皮都有保健作用，尤其对皮肤更是如此，所以白癜风患者在治疗时可适当服用一些。

　　二、花生仁，日常饮食中我们也会经常吃花生，花生富含营养，而且味道鲜美，花生仁富含维生素B1、B2，吃花生时要尽量带着花生薄皮一起吃，薄皮的营养价值也很高。

　　三、黑芝麻：黑芝麻营养价值高，含有丰富的维生素E，对人体有代谢作用，黑芝麻是能使皮肤更加滋润，同时又有美容作用，黑芝麻的做法，就是把黑芝麻在锅里炒熟，然后用热水冲一下，加白糖就可以了。

　　四、韭菜，营养价值高的食物还有韭菜，还有蛋白质，胡萝卜素都很高，韭菜性行温和，对身体虚弱，神经性过敏性皮炎都有帮助，白癜风的治疗也有辅助作用。用法非常简单，既可凉拌，也可炒食。

　　张家界白癜风吃什么有利于恢复？现在有很多营养丰富的食物可供我们选择，但是白癜风患者自身体质相对较差，注意不要挑食，否则会让人体营养失衡，从而加重白癜风的病情。