现在有脱发症状的人这么多，大家对脱发的病因有所了解吗？为什么现在这么多人都开始不同程度的掉头发呢？因为现代生活中很多人都有着不良的习惯，这些都是不利于头发的正常生长，久而久之，脱发情况就会越来越严重。脱发的烦恼很多人都有，可是如果不及时改掉那些错误的习惯，是很难真正改善脱发问题的。

　　生活中哪些不良习惯会引起脱发

　　1、长期熬夜

　　长期熬夜会引起脱发。现在一些脂溢性脱发，发病年龄提前且更为严重，除了雄激素和受体结合导致毛囊微小化外，还跟熬夜有关，大多熬夜者的大脑都处于兴奋工作状态，大脑运转需要维持体内激素水平，雄激素水平随之升高，从而引起脱发。此外，营养要补给大脑，头皮血管收缩，头皮得不到足够的营养，也易引起脱发，这也是越来越多的年轻人脱发的原因。

　　2、不良饮食

　　不良的饮食西瓜也间接导致了脱发的出现。比如常吃油腻食物，局部皮脂腺的油脂多了，营养堆积在皮脂里，局部毛囊的营养受到影响，导致脱发;同时，如果皮脂较多，导管闭塞容易合并感染，也易引起脱发，所以尽量少或不吃辛辣刺激性食物。

　　3、染发

　　染发剂里含有很多对苯二胺，易引起头皮过敏，造成皮炎;其次，频繁染发除了会对毛囊、毛小皮、发干等造成损伤外，还可能会诱发癌症，建议一年染发不要超过四次，即便要染，也要尽量选择大品牌染发剂，相对来说，其纯度、成分等都有得到控制。

　　生活中哪些不良习惯会引起脱发？以上三种不良的习惯都是会引起脱发的，所以需要大家在生活中多注意一下这方面问题。不管是哪个年龄段，都不会想出现脱发，更可况现在脱发也来越年轻化。那么，大家就要针对以上几种情况，做好预防工作，避免脱发给自身造成不良影响。