癫痫病人需要摄入哪些微量元素?
时间:2021-04-23 08:57:38 热度:37.1℃ 作者:网络
癫痫病人需要摄入哪些微量元素?癫痫病人需要补充的营养很多,当癫痫病人体内的营养充足时,体内营养达到平衡,癫痫病就不容易被诱发,那么癫痫病人需要摄入哪些微量元素呢?
一、要供给丰富蛋白质。病人应多吃鸡蛋、瘦肉及奶制品等富含蛋白质的食物,以促进病人神经系统的发育,利于病人记忆力及思维能力的增长与发挥,对癫痫的治疗有一定的辅助作用。
二、要增加维生素E的摄入。维生素E有抗氧化作用,可以清除人体内有毒的自由基。同时,它还是一种膜稳定剂,可以防止脑细胞渗透性的增高,从而起到预防抽搐发生作用。因此,病人应多吃些富含维生素E的食物,如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、贝类等。
三、要增加维生素B、维生素C的摄入。B族维生素可帮助蛋白质代谢,促进脑细胞的兴奋;E族维生素的缺乏,易使脑组织结构松弛或紧张,而增加癫痫发作的风险。病人要多吃些新鲜的水果蔬菜,以补充维生素B、维生素C。
四、要补充含钙的食物。钙能抑制脑神经的异常兴奋,使之保持平稳状态,利于疾病的治疗。含钙丰富的食物包括骨头汤、虾皮、排骨及豆制品等。
五、要低盐少水。大量饮水,会加重脑的负担,诱发癫痫的发作;吃过咸的食物,摄入大量的钠,会导致大脑神经元多度放电而诱发癫痫。病人要适量饮水,低盐饮食。
每次癫痫发作,大脑神经元都会受到损害,而大脑皮质细胞的健康与否直接影响智力的高低。智商是智能迟缓诊断依据,每日发作次数大于10次者,其智商明显低于10次以下者;每日发作次数大于5次者,其智商明显低于5次以下者;每年发作次数大于5次者,其智商明显低于5次以下者。每次发作持续时间大于10分钟者,有3/4出现不同程度的智商低下,因此得了癫痫一定要及时进行治疗,做好护理,避免癫痫对病人大脑造成损害!