如果打算要孩子需要在女性排卵期同房，只有精子与卵子结合才可以怀孕，精子与卵子能结合前提条件是卵泡发育正常，有正常的排卵，并且输卵管通畅等。

　　1、忌同病相“恋”并结婚生子

　　同病相“恋”并终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

　　2、忌近亲结婚

　　近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

　　3、忌带病结婚

　　带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

　　4、忌婚前不进行体检

　　婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

　　5、忌对生育知识缺乏必要的了解

　　有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

　　6、忌蜜月怀孕

　　受孕是生子的一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

　　7、忌高龄妊娠

　　对女性来说，佳怀孕年龄应在25~30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。

　　备孕真的有佳同房时间吗？

　　造人的同房时间到底是白天还是晚上？早晨还是下午？其实不必过度纠结一天中哪个时间节点佳，正常来说，无论安排在一天内的什么时间段，只要没有抓准关键的排卵期节点，往往都是“一场空”。对于造人这事，我们可以紧紧把握的其实是佳受孕期以及自己的精神状态！

　　排卵期就是我们指的佳受孕期。排卵期发生在两次月经周期之间，月经周期正常的话，通常从下一次月经来潮前的第14天开始。一般情况下，排卵后24小时内，受孕几率较高。

　　而对于周期不规律的女性，可以通过排卵试纸来检测是否进入排卵期，排卵试纸可以准确预测尿液中排卵前黄体生成素(LH)峰值的出现。如果是阳性，那么36小时内可能发生排卵，这个时间段内安排同房，也比较容易受孕。

　　除了同房时间，造人还需要注意哪些？

　　想要宝宝健健康康，那备孕就是个大工程，除了抓准同房时间外，还需要做好诸多准备：

　　1、提早半年戒烟戒酒，健康作息。烟酒不仅仅伤害成人的身体，还会对宝宝的健康造成严重的负面影响。若是有计划备孕，至少提早半年把烟酒戒掉，并且保持良好的作息，以佳的身体状态进入备孕阶段。

　　2、做好孕前身体检查。很多地区孕前检查是作为育龄阶段的福利举措在推广，即使需要自费，也建议夫妻双方一起去做系统检查，可以筛查身体是否有疾病，排除一些不良因素，为优生优育创造前行条件。

　　3、提早补充叶酸，均衡饮食。一般是建议从孕前三个月开始，每天补充0.4mg的叶酸，孕期也持续补充，降低胎儿神经管畸形的发生率。所以如果怀孕计划提上日程，叶酸要提早吃起来。日常饮食不必大补特补，保证正常饮食，注意营养均衡补充即可。

　　4、放松心情，适当运动。备孕其实有点玄妙，心里越在意越聚焦的时候，往往很难怀上，这是因为过度担心/紧张情绪反而会影响内分泌和排卵，从而不容易受孕成功。当然，适当的运动也可以帮助缓解情绪，同时让自己的身体状态更佳，保持运动，心情放松，效果更好。

　　想要备孕路更加顺畅，记得做足知识储备，保持良好的身体状态，摄取不同的营养物质，不要过于紧张，自然而然好消息也自然的到来。