类风湿又加重了?你是不是也犯了这几个错误?
时间:2021-04-23 06:36:41 热度:37.1℃ 作者:网络
人和人,总是有差距的。有些类风湿患者,不仅治疗效果佳,病情控制得好,而且上班、旅游、带娃样样不耽误。而有些人,短短几年,病情控制不住,甚至导致了残疾!同样的类风湿关节炎,为啥我的效果就不好呢?怎么会这样呢?有以下几个原因。
我们都知道,类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的全身性系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常还伴有关节外器官受累,可能导致关节畸形及功能丧失。那为什么患者的类风湿关节炎加重了呢?下面为大家解答,类风湿关节炎的加重,有以下多种原因。
原因一:不依从治疗
确诊为类风湿关节炎之后,医生会结合临床情况,来制定适合患者的治疗方案。在这过程中,要求患者谨遵医嘱,如果患者不依从治疗方案,不按时服药、不锻炼、不复查……那么疾病恶化的风险就会增加。
所以,类风湿的治疗一定要去正规的医院,并听从医嘱!
原因二:久坐
有规律的运动,对于类风湿关节炎患者而言是必不可少的!久坐不动会造成疼痛、疲劳感增加。
春暖花开,我们一起锻炼身体吧!
原因三:促炎食物
某些食物会增加体内的炎症。糖、饱和脂肪、反式脂肪、精制碳水化合物、味精、阿斯巴甜和酒精,这些被认为是促炎食品和添加剂。
所以,类风湿关节炎病友应当避免或减少食用促炎食物。
原因四:过度运动
规律运动很重要,但也要适度。对于类风湿关节炎患者而言,必须重视疼痛信号,不可过度。
患者的运动一定要适度,适度十分重要!
原因五:吸烟
研究显示,与从不吸烟的患者相比,现在和过去吸烟的类风湿性关节炎患者的症状和关节损害都更严重。
为了您的身体健康,戒烟就显得很重要了。
原因六:压力
许多类风湿关节炎患者在发病前都经历过压力或创伤性事件。研究显示,免疫和非免疫机制都可能加重应激期间疾病活动增加和症状。
所以,类风湿患者一定要学会调节自己的心态,不被压力困扰。
原因七:消极悲观
研究发现:如果保持积极的情绪,疼痛和关节活动受限都会有所缓解;如果情绪消极,反而出现疼痛较重,关节活动受限。
原因八:脱水
脱水会增加类风湿关节炎患者的关节的疼痛程度。这时候就得保持每天的饮水量了。
所以,有时候“多喝水”也是温柔的情话。
原因九:未能保护好关节
保护关节对于类风湿关节炎患者而言是十分重要的。
保护措施:夹板、支架、辅助设备、积极锻炼等。
原因十:忽视口腔健康
据调查,类风湿关节炎的患者患牙龈疾病的几率是正常人的8倍。此外,促炎蛋白在类风湿关节炎和牙周炎中的含量也是相似的。
所以,要正式口腔的健康情况。
原因十一:忽视早期症状
当你出现关节疼痛时,一开始并不会在意,要么是忍忍就过去了,要么是服用止痛药就缓解了。“早”是治疗类风湿关节炎的关键。所以,一旦出现关键疼痛,特别是手足部位的关节,一定要去正规医院诊治。
杜爱华医生提醒患者:倘若治疗不及时、用药不规范,除了对关节造成破坏,也可导致关节的畸形和强直外,还会对全身的诸多器官如肺、心脏、血管、眼睛等造成损害,严重时甚至致死。所以我们一定要到正规的医院医治,谨遵医嘱。