很多人一听到自己被诊断为肾脏相关疾病就非常害怕，担心自己的肾病会变成尿毒症。那如何避免肾病发展到尿毒症呢？下面，河南誉美肾病医院为大家解答。

　　肾病患者预防尿毒症的5大措施：

　　预防措施一、调整心态，积极面对疾病

　　要想治疗好肾病，首先就应该调整好自己的心态，如果自己战胜疾病的信心都没有，那么是无法将疾病治疗好的。病人应该多了解关于肾病的防治知识，要认识到这种疾病是可以预防和治疗的。特别是家人应该都给予病人的支持和鼓励，这样才能够让病人有信心来战胜疾病。

　　预防措施二、合理用药、定期复查

　　肾病患者是需要用药治疗的，一定要遵从医嘱，坚持用药，不能够自行滥用药物，也不能够自行停药或者增减药量。同时还要注意一定要定期去医院进行复查，这样能够及时发现自己的病情进展，可以让医生了解自己的病情，而采取针对性的治疗方案。

　　预防措施三、控制血压血糖

　　当患有高血压和糖尿病以及高尿酸的情况下，是很容易累及到肾脏的，就会引起肾功能下降，进一步诱发肾病。所以患有糖尿病和高血压以及高尿酸的情况下，一定要在医生的指导下合理用药，而且要注意控制饮食，要控制嘌呤，少吃盐，要管理好自己的饮食结构。

　　预防措施四、保持生活作息有规律

　　因为肾病是一种慢性疾病，要想控制病情不恶化，在平时要注重小细节。很多人认为在平时喝一点酒，抽一根烟并不会有什么很大的影响，其实这些一点一滴的坏习惯就会逐渐消耗自己的肾脏，而引起肾病的病情越来越严重，后离尿毒症越来越近。所以生病患者在平时要特别重视生活保养，要保持生活有规律，要尽量做到每天睡8小时，不熬夜。

　　预防措施五、适当运动

　　患上肾病之后并不是代表就不能够运动了，其实在平时合理的运动是能够增强人体免疫力的，有利于病情的控制，而且能够促进人体的新陈代谢，可以帮助肾脏减轻负担。但是肾病患者是不能够进行高难度以及高强度的运动，应该采取慢跑或体操以及太极拳等轻柔的运动。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情況，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。