青春痘不能吃什么？青春痘是皮肤科的常见的病种之一，又叫痤疮、面疱或粉刺、毛囊炎，关于青春痘的治疗，预防痘痘比治疗更为重要.那么怎样让青春痘远离你呢？平时养成一些好的习惯就能让治疗效果事半功倍，那么青春痘不能吃什么？

　　1、酒类食物

　　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧.

　　2、油脂食物

　　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘.

　　3、色的食物

　　黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，在长痘期间不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤，为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物.

　　4、糖类食物

　　冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多年轻朋友的爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长，建议少食用含糖量高的食物.

　　5、激性食物

　　脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用.

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