癫痫是一种严重的脑疾病，而癫痫的治疗需要很长时间，癫痫病的护理工作非常重要，做好护理可以有效促进癫痫的恢复，不仅如此，还可以有效缩短癫痫病人的治疗时间，那么癫痫患者要做好哪些日常护理？

　　一、适当运动对癫痫恢复有很大帮助：癫痫病人可以参加适量的运，活动，娱乐，如散步，慢跑，羽毛球，网球，乒乓球等运动，若病情稳定，可以打打篮球，踢足球等，适当的体育活动可以提高神经细胞的稳定性，但是癫痫患者不能进行过于激烈的运动，比如骑车、游泳、登山等等。

　　二、科学用药是癫痫恢复的重中之重：癫痫患者要严格遵循医嘱科学用药。癫痫患者应该在医生的建议下按时按量服药，千万不要私自换药、停药和更改剂量。这样不仅对癫痫的恢复没好处，还可能会导致癫痫病情反复发作，对癫痫的恢复很不利，所以癫痫患者科学用药是治疗癫痫的关键。

　　三、良好的作息习惯可以辅助癫痫的治疗：癫痫患者要做好哪些日常护理？保证良好的睡眠，让自己的身体更加健康。癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免过度疲劳，保证充足睡眠。睡眠不足会导致大脑兴奋性增高，很容易导致癫痫的发作。

　　癫痫患者要做好哪些日常护理？癫痫患者还应注意到了一些生活细节，如在身体条件允许的情况下可以适量参加一些运动，可以有效地增强人体免疫力。 对于癫痫恢复也有一个很好的促进作用，但癫痫患者不能参加剧烈的运动，要注意科学合理的运动。