灰指甲是属于一种十分常见的疾病，虽然这类疾病出现不会给患者的身体造成非常大的影响，但是对于外在形象的影响还是十分大的，所以大家对于这类疾病一定要重视起来，积极的做好预防工作，那么在日常生活中应该如何预防灰指甲这一疾病呢？

1、在平时做家务的时候应该戴上手套，尤其是在进行洗衣服或者是洗完的时候，要避免双手直接跟一些化学洗剂进行接触，如果双手长期泡在肥皂水中的话很容易就会导致指甲出现松弛的现象，从而增加了患上灰指甲的几率。

2、在平时做家务的时候要避免使用一些碱性的洗液，这样对于皮肤的损伤是十分大的，在每次做完家务之后应该把双手清洗干净，然后涂抹护手霜。

3、在平时修剪指甲的时候要避免把两侧的茧皮剪掉，不然很容易就会出现发炎的现象，如果出现指甲两侧发炎的现象应该及时去医院进行检查和治疗，以免导致其他的部位也受到感染。

4、一些女性在平时喜欢涂抹指甲油，在涂抹指甲油之前可以先涂抹一些防护膜，这样可以防止指甲出现变黄的现象。

如果在平时发现自己的指甲出现变绿的现象，那么很有可能就是受到了真菌感染，这个时候可以适当的补充一些嗜酸菌。