出现在皮肤上的白斑是一种白斑，这种类型的白斑通常出现在皮肤接触处。它们不仅破坏外表，而且给它们带来很多心理负担，产生诸如自卑、自闭等负面情绪。那么，怎样做才能治好白癜风呢？

　　1、医治意识。

　　不要抱有侥幸心理，也不要认为白癜风会自行治好。白癜风是一种顽固性的皮肤疾病。如果不及时接受治疗，不仅自我恢复不了，而且会加重病情，引起白斑。这种情况不但很难恢复，而且还会增加很多治疗费用。因此发病后就是要及时就医，医治过程中不能随便听所谓方子，以免吃药，加重病情。需到正规的专业医院进行检查，然后根据患者的情况和医生的建议选择适当的治疗方式。

　　2、加强与家人和朋友的沟通。

　　病后情绪一定很低落，但长期不良情绪会加重病情，不利于恢复。因此，要经常与亲友沟通，调整心态，减轻心理负担。这也在一定程度上有助于病人恢复。

　　3、积极参加体育活动。

　　由于体弱多病，因而常患多种疾病。因此白癜风的朋友应该多注意运动，提高自己的免疫力，但是不要过度劳累，只要停止运动就好了。强壮的身体不但可以抵御疾病的侵袭，还可以帮助白癜风的恢复。

　　4、注意转移。

　　白癜风的朋友应该多走走。这世界真大，出去多看看吧！总待在一个地方会让你感到沮丧，自然之美可以使你放松，而不必担心是否有麻烦。

　　5、远离消极的朋友。

　　白癜风发作后，你会有压抑感。每日与悲观主义者接触，会对你的情绪产生很大的影响，并且不利于恢复。

　　怎样做才能治好白癜风呢？因发病原因不同，症状不同，病情不同，治疗方法不同。因此在治疗的过程中一定要找出病因，并且要有不同的症状和体征。病人要进行良好的个体化治疗，不要乱听处方，以免误用药物使病情恶化。